在快节奏的现代职场环境中,作为新兴力量的Z世代正面临着职场竞争、工作压力和职业发展的挑战。为了深入探讨这一群体的职场心理状态,并为其提供更加精准的心理支持,Soul APP创始人张璐团队携手上海市精神卫生中心,调研并共同发布了《Z世代职场心理健康与自我实现》报告。
报告基于对3956名不同代际职场人士的调研,揭示了职场人士在追求自我实现的同时,所面临的普遍心理健康问题。Soul坚持每个人的情感都值得被听见、被理解。《Z世代职场心理健康与自我实现》的发布,也是Soul将这份关怀延伸至职场领域的一次重要尝试。
Z世代职场困境:压力与挑战的双重考验
报告指出,Z世代职场人士普遍面临着工作与生活平衡的难题,以及职场竞争带来的巨大压力。约七成受访者表示曾因职场问题产生过心理健康问题,其中女性、00后及北上广深的职场人士尤为显著。特别是在一线城市,工作负担重、工资增长停滞、工作回报不达预期以及晋升机会的缺乏等问题尤为突出。
对于00后而言,复杂的人际关系和职场竞争更是加重了他们的心理负担。职场不仅是技能与才华的竞技场,更应是个人成长与自我实现的舞台。所以,社会公众更需要关注并解决这些问题,为年轻人创造一个更加健康、公平的职场环境。
科技赋能:AIGC 缓解 心理健康 问题
值得注意的是,报告还揭示了科技在缓解职场心理健康问题中的积极作用。特别是AIGC(人工智能生成内容)技术,正逐渐成为Z世代处理职场情绪问题的新选择。他们通过向AI虚拟伙伴倾诉、寻求心理支持等方式,有效缓解了职场压力。
科技的力量正在以全新的方式帮助人们缓解压力。而致力于为年轻人构建一个温暖、有趣社交空间的Soul,也一直坚持探索着以AIGC技术在心理健康领域的应用,为用户提供更加便捷、高效的心理支持服务。
随着《2024年Z世代心理健康与自我实现》报告的发布,Soul App创始人张璐团队再次展现了其于推动社会心理健康方面的坚定决心。面对职场心理健康的诸多挑战,Soul App创始人张璐团队呼吁社会各界共同努力,构建一个更加健康、和谐的职场生态,让每一个年轻人都能在职场中找到属于自己的光芒。
（编辑：王星）
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