“三伏天天气炎热，是人体阳气最旺盛的时候，也是治疗寒湿之邪的好时机，三伏天养生要避免因过分贪凉而增重湿气……”中医主治医师曲立伟，正在为员工们讲解三伏天养生知识。
近日正值高温酷暑天气，为进一步提升员工的幸福感和工作效率，维护员工的健康权益，普及实用的养生知识。8月15日至8月16日、8月19日，成都中心工会分期开展了“关爱员工健康，构建幸福职场”主题活动，将健康服务送到员工身边。
此次夏季养生健康知识讲座邀请了至真堂中医馆的主治医师曲立伟主讲，主题为《三伏除湿正当时》。曲医师深入浅出地科普了湿气的形成原理，湿重体质的临床表现，以及如何通过祛湿穴位、茶饮、泡脚等家庭常见方法来有效祛湿。讲座现场，员工们听得十分专注，跟随着曲医师的讲解寻找穴位，并掌握按摩穴位的技巧和方法。
健康知识讲座培训现场
“原来这里就是丰隆穴位，在小腿中部能找准位置了！”“听说过带脉穴很重要，今天通过听讲学习到了实用的按摩技巧。”在实操环节员工们讨论分享着听讲座的收获。此外，现场员工们一起品尝了祛湿茶和解暑茶，跟随医师助理一起学习跟练了八段锦，体验中医养生的魅力。
讲座结束后，现场还安排了中医义诊环节。曲医师根据员工需求依次进行中医把脉，提供辨识体质、免费开方等形式多样的健康服务。细心解答员工们提出的疑问，并给予调养指导和建议。对肩颈不适、湿气重等问题，现场通过肩颈按摩、敷耳穴贴、刮痧等方式让员工体验调理。“身上长了湿疹了，抹了药膏也不见好，这次义诊拿了中医药方，医生还叮嘱了饮食方面的注意事项”“肩颈理疗过后感觉身体由紧到松，舒适了不少，工会的送健康服务真是送到了我们心坎上……”现场员工积极参与体验，对此次活动赞不绝口。
中医师为员工进行把脉义诊
据悉，此次夏日送健康活动，不仅限于健康知识讲座，还提供了包括理疗服务在内的多样化健康服务，服务范围覆盖了中心职能部门和各项目，让一线员工充分感受到公司对员工健康的重视与关怀。
员工义诊理疗体验中
自入夏以来，成都中心多措并举，通过清凉慰问、健康讲座、中医义诊、理疗体验等系列活动，有效提升了员工的健康防护意识和自我保护能力。以关爱为基石，成都中心工会为员工的身心健康构建了一道坚实的屏障。同时，也激励着广大职工在炎炎夏日坚守岗位，勇于战胜高温挑战，确保安全生产稳定有序。
（编辑：王星）
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